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Cicloturismo

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Pedalare ogni giorni riduce lo stress.


Il famoso psichiatra americano John Ratey ,della Harvard Medical Schoolnel , nel suo nuovo libro racconta l’esperienza di numerosi pazienti , che dopo un anno di “cicloterapa” erano notevolmente migliorati da gravi forme di depressione . Da molti anni numerosi scienziati studiano gli effetti positivi della bicicletta sul nostro cervello, sono giunti tutti alla stesso risulto : pedalare abbassa lo stress e riduce la depressione. In poche parole , ci rende meno stressati .

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