Per migliorare le nostre difese immunitario serve un allenamento regolare in bicicletta quasi tutti i giorni. Le numerose tabelle di allenamento proposte ai ciclisti sono ottimi. Ogni ciclista deve svolge un allenamento  in base al suo livello di forma fisica

Secondo uno studio scientifico condotto dall’Università della California, le ragazze che praticano quotidianamente attività sportiva come la bicicletta, aumentano in maniera significativa il proprio desiderio sessuale. La ricerca scientifica si è svolta su otre 3milla donne. Gli scienziati hanno

Secondo il dottor Steve Harridge del King’s College London, la attività aerobica come la bicicletta può aiutare ad ridurre in maniera significativa l'invecchiamento del nostro cuore. Allo studio scientifico hanno partecipato 125 percorsi di cui 84 uomini e 41

Molte persone in tutto il mondo vivono sotto polifarmacoterapia, ovvero devono assumere quotidianamente dei farmaci per curare le varie patologie. Secondo una recente indagine statunitense i farmaci più diffusi sono : Le statine: Che servono per controllare il colesterolo LDL. Diuretici

L'attività aerobica come la bicicletta ha effetti davvero molto positivi sul nostro sistema cardiocircolatorio. Ecco alcuni benefici a lungo termine se si pratica quotidianamente attività aerobica: -Si migliora la potenza muscolare, il sangue riesce a portare molto più ossigeno ai muscoli,

L'invecchiamento muscolare è causato da un drastico calo dell’ormone dello testosterone nel sangue. Secondo gli studi scientifici pubblicati da European consensus on definition and diagnosis, Report of the European Working Group on Sarcopenia in Older People, sono giunti tutti

Secondo una recente statistica medica,le persone nel mondo assumono quotidianamente molti farmaci per diverse patologie come: la depressione, ansia e per la pressione arteriosa. Eppure secondo diverse ricerche scientifiche hanno dimostrato che esiste un'alternativa all'assunzione di Farmaci, l'attività aerobica come