Pedalata di punta, talloni che cedono verso il basso braccia tese ,dritte come ingessate schiene troppo alte o troppo allungate glutei che strabordano abbondantemente fuori dalla sella, potrei continuare ad elencare una serie di gravi errori gestuali guardando i ciclisti

Andare in bicicletta ogni giorno aiuta il nostro corpo a prevenire le malattie cardiovascolari, tumori e l'obesità . A rilevarlo è un recente studio scientifico pubblicato sulla rivista scientifica BMJ, dove si dice che l'attività aerobica come la bicicletta

Secondo varie ricerche scientifiche condotte da numerosi dipartimenti di neuroscienze di tutto il mondo, sono tutti arrivati alle stesse conclusioni che l'attività fisica fa aumentare le nostre capacità  mentali  . L'attività fisica quotidiana aiuta a creare nuove connessioni cerebrali e

  L'attività aerobica come la bicicletta ha effetti  molto positivi sul nostro sistema cardiocircolatorio. Ecco alcuni benefici a lungo termine se si pratica quotidianamente l'attività aerobica: -Si migliora la potenza muscolare, il sangue riesce a portare molto più ossigeno ai muscoli, che

Uno studio scientifico  pubblicato  sulla rivista Journal of Urology  ha definitivamente  smentito la teoria  che la bicicletta  faccia male ai genitali maschili. Allo studio scientifico  hanno partecipato  2.774 ciclisti, 539 nuotatori e 789 corridori. Ogni partecipatente ha compilato  un questionario, 

I benefici della bicicletta sulla salute sono molti sia sull'aspetto fisco che mentale. La bicicletta è infatti un’attività sportiva troppo spesso sottovalutata da molte persone. La bicicletta è a tutti gli effetti un tocca sana per la salute, perché permette

Andare in bicicletta ogni giorno per circa un'ora e mezza aiuta a ridurre ansia e il nervosismo, lo dice un team di studiosi dell'università di Westminster, in Gran Bretagna. Gli esperti hanno selezionato circa duecentocinquanta persone e gli hanno sottoposto