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La bicicletta riduce lo stress.


Uno studio del 2015, condotto da Human Higway, ha rilevato che 8 italiani su 10 si sentano stressati sia al lavoro, in famiglia e anche nel tempo libero. Secondo una recente statistica le vendite in farmacia degli ansiolitici sono aumentati dell’8% rispetto a cinque anni fa. Secondo lo studio scientifico per ridurre lo stress bisogna praticare circa 60 minuti ogni giorno di biciclette, con una intensità di media difficoltà. Lo studio ha dimostrato che per vedere i primi risultati bastano solo poche uscire circa cinque per sentirsi più felici.

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