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La bicicletta rallenta l’invecchiamento

Secondo uno studio scientifico condotto dal dottore Steve Harridge del King’s College London, ha dimostrato che la bicicletta ha effetti molto positivi sulla nostra salute, in particolare  sul cuore. Lo studio ha analizzato circa 125 persone, di cui 84 uomini e 41 donne che abitualmente utilizzano la bicicletta negli spostamenti quotidiani , con una età compresa tra 55 e 70 anni.  Il test consisteva di : alzarsi da una sedia, camminare tre metri girarsi e tornare al sedia , il tutto da compiere in un tempo  di 15 secondi. I risultati finali di questo test sono stati che i ciclisti hanno superato la prova e i sintomi d’invecchiamento sono più ridotti rispetto alle persone che praticano nessun tipo di attività sportiva.

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