Cicloturismo

Il blog dedicato al cicloturismo ed ai viaggi in bicicletta

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La bicicletta protegge il cuore.

L’attività in bicicletta aiuta a rafforzare il nostro muscolo cardiaco diventa più resistente ed riesce a reggere meglio la fatica . Inoltre l’attività in bicicletta aiuta a regolare la glicemia e i livelli di trigliceridi e colesterolo nel sangue. Aiutano cosi a prevenire malattie come: ischemie cardiovascolari e ipertensione. La bicicletta aiuta anche a migliorare la circolazione venosa e linfatica delle gambe .

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