Cicloturismo

Nel centro-sud d’Italia la maggioranza dei percorsi si mantengono da un lato o dall’atro degli Appennini.
Il percorso che presentiamo passa un po’ più a nord, partendo dalle famose città d’arte umbre, inoltrand […]

1.Usare attrezzi non adatti
Tentare di avvitare/svitare una vite con chiavi di dimensioni non idonee o rovinate non fa altro che rendere l’operazione più complicata. Il rischio è quello di spanare la vite in que […]

I Colli Euganei sono un gruppo di rilievi collinari situati a sud-ovest di Padova. Sono bassi colli di antica origine vulcanica che raggiungono al massimo 600 m di altezza. Piuttosto isolati nel bel mezzo della […]

L’impatto che l’attività ciclistica ha su tendini e legamenti è di norma piuttosto basso. E’ comunque possibile sviluppare fastidiose tendiniti in caso di asimmetrie e dismorfismi scheletrici.
Più comuneme […]

Seguire una dieta sana ed equilibrata diventa ancora più difficile quando a cena siamo in un ristorante, con mille tentazioni sul menù. Tuttavia non è giusto, nonché difficile, rinunciare ad una cena con gli ami […]

Per avere uno stile di vita sano e attivo è molto importante fare movimento, ma è altrettanto fondamentale seguire una dieta equilibrata. Ogni allenamento deve essere abbinato ad un’alimentazione adeguata, san […]

Per gli amanti delle pedalate nel verde la Ciclopista Valsugana è il percorso ideale. Il percorso collega il Lago di Caldonazo a Bassano del Grappa, circa 80 km completamente immersi nel verde. La pista scorre tr […]

Scoprire il Veneto in bicicletta è un’avventura all’insegna del benessere e del contatto con la natura. La Rete Escursionistica Veneta mette a disposizione dei cicloturisti ben 4 itinerari lunghi (ide […]

Un grande specchio d’acqua e vasti spazi verdi sono la cornice ideale per una pedalata in tranquillità, un sogno che per molti appassionati ciclisti si avvera in Umbria sulle rive del Lago […]

Patrimonio dell’UNESCO e città delle biciclette, Ferrara è una delle destinazioni più indicate in Italia per i cicloturisti. Gli abitanti si spostano regolarmente in bicicletta e molti alberghi e strutture rice […]

Le temperature estive sono un grosso ostacolo da affrontare anche per i ciclisti più motivati. La tentazione di lasciare la bici in garage ed evitare così un bagno di sudore è molto forte.
Ecco qualche co […]

CICLOAMNESTY 2017
Domenica 28 Maggio 2017
Passeggiata ciclistica in città

Il Comitato Organizzatore composto da:
Amnesty International Gruppo Italia 243
FIAB-Palermo Ciclabile
Villa Airoldi Golf […]

Il telaio della bicicletta, con il passare del tempo, è sempre più esposto a danni e graffi più o meno evidenti. Al contrario di quanto si possa pensare, infatti, il telaio non è eterno!

L’aggressione degli agent […]

La sponda sud del Lago Lario, nome latino del più famoso Lago di Como, è un’ottima meta per facili escursioni in bicicletta. Il percorso proposto è lungo poco più di 50 km e, sebbene presenti continui salis […]

Se volete trascorrere una giornata immersi nel fascino delle colline Pisane vi porteremo all scoperta della Valdera con 3 percorsi adatti ad ogni esigenza.
Il tour, ambientato tra le colline Pisane della Valdera, […]

Sono molti i ciclisti che quando scendono dalla bici lamentano dolori alla schiena. E’ un problema piuttosto comune che affligge circa il 99,5% della popolazione mondiale. Se capita di tanto in tanto può ba […]

Barcellona è una delle città spagnole più amate dagli italiani. Ben collegata con molti aeroporti italiani ed anche con i porti di Livorno e Civitavecchia, Barcellona è una meta ricca di fascino e di pos […]

La Romania è uno de paesi più affascinanti del continente europeo: vanta una storia millenaria, è ricca di tradizioni e di prodotti tipici.
Nel cuore del paese si trova la regione della Transilvania, famosa pe […]

Sebbene oggi la fibra di carbonio sia la preferita dal mercato, le biciclette in acciaio resistono e si rivelano perfettamente funzionali sia per il bike to work che per randonnée ed eventi di […]

Oltre ad Austria e Germania, una delle mete storiche del cicloturismo è la Slovenia.
Si tratta di un paese economico, facile da raggiungere, essendo confinante con l’Italia, e ricco di percorsi adatti ai vi […]