Cicloturismo

Secondo uno studio scientifico condotto da un team di ricerca statunitense l’attività aerobica come la bicicletta farebbe aumenterebbe la nostra potenza cerebrale. Lo studio ha rilevato che durante l’attività in bicicletta, il flusso di sangue nel cervello aumenterebbe del 28% e fino al 70% in alcune aree celebrali, ma anche dopo l’attività sportiva, in alcune aree del cervello si mantiene intorno al 40% anche dopo l’esercizio fisico . L’aumento di flusso sanguigno al cervello è un fattore molto positivo perché aiuta a prevenire molto malattie del cervello .Per ottenere questi benefici si deve pedalare per 45-60 minuti, quattro volte alla settimana.