Cicloturismo

Fare allenamento a corpo libero fa bene all’intero organismo ed è consigliato sia per perdere peso che per mantenersi in forma. Molti sono gli atleti professionisti del ciclismo che tra un allenamento e l’ […]

La Pista Ciclabile del Fiume Nahe, o Naheradweg, è uno dei tanti itinerari cicloturistici semplici e ben organizzati per cui è famosa la Germania. Come la maggior parte dei percorsi per bici anche questa pista c […]

I carboidrati sono la benzina dei nostri muscoli, la fonte di energia senza la quale non possono funzionare a dovere. Essi vengono immagazzinati sotto forma di glicogeno nel fegato e nei muscoli e vengono […]

Pedalare attraverso boschi e paesi incorniciati dalle montagne, su ponti sospesi e gole di incredibile suggestione. Tutto questo è possibile lungo la “Via delle Dolomiti”.
Si tratta di circa 80 km che si snod […]

La Sicilia è una terra di contrasti, memorie e stili architettonici diversi, eredità dei vari popoli che l’hanno abitata nel corso dei secoli.
L’itinerario proposto è un tour della Sicilia orientale in bicicl […]

DIVIDE
Le divide sono eventi ciclistici molto impegnativi, un mix di cicloturismo, avventura e ultracycling. Questo genere di competizione si caratterizza per l’elevato chilometraggio (anche più di 4.000 km) e pe […]

Chi più e chi meno, ogni ciclista è influenzato dall’integrazione alimentare. Il concetto che sta dietro le barrette energetiche è inconfutabile: esse permettono di reintegrare nutrienti utili ad affrontare lo s […]

La geografia della Lituania è tale che il paese sembra diviso a metà: ad est si trovano colline, laghi e foreste, mentre ad ovest si trova la costa sabbiosa.

I percorsi cicloturistici della Lituania si c […]

Il centro nevralgico della Lettonia è la sua capitale, Riga, la più grande città dei Paesi Baltici. Il resto del paese si divide in quattro regioni: Kurzeme, Vidzeme, Zemgale, Latgale.
Molte delle strade le […]

Non la si sente nominare spesso, ma l’Estonia è uno dei migliori paesi europei da esplorare in bicicletta. Da anni ormai, il paese è impegnato nella costruzione di piste ciclabili che permettano al turista di muo […]

La Greenway del Sile è un percorso ciclabile veneto che da Treviso raggiunge l’Adriatico, terminando nella nota località balneare di Jesolo.
Si tratta di circa 52 km molto facili da pedalare e per questo ada […]

Il cicloturismo in Costiera Amalfitana è un’esperienza unica. Il territorio è quasi totalmente privo di strade pianeggianti, ma questo non può essere motivo di rinuncia.
Bisogna però essere sufficientemente allen […]

Bagno di Romagna è una località termale molto apprezzata da coloro che ricercano relax e tranquillità nella natura. La cittadina offre infatti moderni trattamenti termali e di benessere nella magnifica co […]

La regione della Borgogna si trova nel cuore della Francia ed è una meta di vacanza ideale per i cicloturisti amanti della natura. Il suo territorio è quasi interamente occupato da modesti rilievi collinari r […]

Domenica 8 Ottobre a Castelfiorentino avrà luogo la manifestazione “Gravel Francigena Valdelsa – 1° edizione”.

Riscoprire il territorio, imparare a coglierne i dettagli, assaporare il paesaggio, respirare la na […]

L’Altopiano trentino racchiuso tra i monti della Vigolana e della Marzola si presenta come una meravigliosa vallata rurale. In questo paradiso verde dominano i frutteti ed i boschi di canifere, faggi e c […]

Molte ricerche universitarie con focus sul riposo hanno definito il rapporto che questo ha con pasti e allenamento.
Dalle ricerche è emerso che quando siamo stanchi, la possibilità di assumere cibi poco sani a […]

Il percorso proposto si snoda in Valsugana attraverso freschi boschi che si aprono su vasti panorami di montagna. Circa 40 km di emozioni con un dislivello di 1.000 m.
Si pedala nel territorio delle cittadine di […]

Austria e Germania sono un vero e proprio paradiso per i cicloturisti. Si tratta infatti di due dei paesi europei che più hanno puntato sul turismo alternativo sfruttando l’abbondanza di vasti spazi aperti e di co […]

La ciclabile Adriabike, anche nota come “ciclovia dell’Adriatico”, è un percorso di circa 1.100 km che collega Slovenia ed Italia. Più precisamente la pista inizia a Kranjska Gora e termina a Ravenna sfrutta […]