Cicloturismo

Per evitare la formazione dell’acido lattico nei muscoli è importante non tralasciare fasi dell’allenamento quali riscaldamento, stretching e recupero.
Un aiuto concreto in tal senso arriva anche dall […]

La Riviera dei Fiori tra San Lorenzo al Mare e Sanremo è dotata di una pista ciclabile di recente costruzione, ricavata dal percorso dell’ex-ferrovia litoranea.

Si tratta di una pista a doppio senso di marcia co […]

La Pista Ciclabile dell’Alta Val di Non è uno splendido percorso ad anello di circa 25 km che collega i paesi di Malgolo, Romeno, Salter, Cavareno, Sarnonico, Ronzone, Malosco e Fondo.
La pista scorre per lo pi […]

Véloscénie è un percorso ben organizzato ed alla portata di tutti che, partendo da Parigi, permette di raggiungere le spiagge affacciate sul canale della Manica ed in particolare la suggestiva isola di Mont Sa […]

Il territorio di Faenza, per la sua conformazione, si dimostra particolarmente adatto al cicloturismo. La città si trova lungo la Via Emilia a circa metà strada tra Bologna ed il mare. Tutt’attorno si estende una […]

La catena della bicicletta è uno dei componenti più soggetti a usura e quello che va sostituito più spesso. Quando è necessario acquistare una nuova catena, la cosa migliore è comprarne una con le stesse cara […]

Un ciclocomputer moderno è in grado di fonire dati interessanti sulle proprie performance in bici e non solo quindi si adattano sia a chi pratica ciclismo a livello agonistico che al semplice amatore. Possono ri […]

Una delle regioni più bike friendly d’Italia è il Trentino, una zona ricca di bike park, percorsi per la bici e per la mountain bike e tanti servizi dedicati ai cicloturisti.
Il percorso proposto è adatto alle […]

La regione Veneto propone diversi itinerari per i cicloturismo, uno dei più suggestivi è la Pista Ciclabile Treviso-Ostiglia. Lunga circa 118 km, questa ciclovia corre parallela alla ferrovia che fino al 1944 p […]

Lo zucchero fornisce energia ma nessuno dei minerali essenziali di cui il corpo ha bisogno. Se consumato in quantità eccessive può diventare molto dannoso per l’organismo.
L’organizzazione mondiale della sanit […]

Quanti ciclisti si allenano per potersi sedere a tavola senza sensi di colpa? Molti si sentono autorizzati a mangiare più del dovuto perché hanno fatto attività fisica, ma abbuffarsi appena scesi dalla bici non è […]

La Rallarvegen è un itinerario ciclo-pedonale di circa 82 km che attraversa la campagna norvegese da Haugastøl a Flåmsdalen. Si tratta dell’antica strada utilizzata dagli operai che hanno realizzato la locale line […]

La Svizzera è un paese ricco di itinerari ciclabili affascinanti e molto panoramici. Pedalando sul percorso di queste ciclovie si ha la possibilità di visitare i luoghi più autentici della Svizzera, lontani da […]

Il ciclocross è un disciplina arrivata dal nord europa che sempre di più spopola tra gli appassionati di mountain bike e bici da corsa. Tale disciplina prevede l’utilizzo di un mezzo simile alla bici da corsa per […]

Favignana è la principale delle tre isole dell’Arcipelago delle Egadi, in Sicilia. Dista appena 7 km dalla costa e si raggiunge facilmente in traghetto da Trapani.
Il mezzo migliore per visitare l’isola è pro […]

Edimburgo accoglie circa 2 milioni di turisti all’anno. Capitale storica della Scozia, si tratta di una città ricca di storia il cui centro è stato classificato dall’UNESCO come Patrimonio dell’ […]

Spesso, invece di fendere l’aria fluida e silenziosa, la bicicletta emette strani rumori e scricchiolii. Di cosa si tratta? Nella maggior parte dei casi ciò è dovuto ad un accumulo di sporco oppure alla nec […]

Il Montalbano è un piccolo gruppo collinare dell’Appennino situato nel nord-est della Toscana. Le colline fungono da spartiacque tra due pianure: la piana di Firenze-Prato-Pistoia a est, la Valdinievole e la […]

Traffico, alta velocità, distrazioni al volante sono le principali cause di incidente tra automobili e ciclisti. Sono anche i principali deterrenti all’uso quotidiano della bicicletta soprattutto per i pr […]

La Underground Railroad Bicycle Route è un percorso cicloturistico americano che commemora l’omonima Underground Railroad, rete clandestina utilizzata per aiutare i neri d’America a fuggire dalla schi […]