Cicloturismo

Il Reno è uno dei fiumi più importanti della Germania, attraversa un territorio molto vasto e molto bello dal punto di vista paesaggistico. E’ l’ideale punto di riferimento per un itinerario ciclabile nella campa […]

Qualunque siano i freni montati sulla bicicletta (a pattino, a disco, a bacchetta) essi sono pressoché inutili se non si sa come utilizzarli.
Molti ciclisti tengono le mani sul manubrio senza nemmeno sfiorare le […]

La Ciclovia dei Tre Fiumi è un percorso ideale per il cicloturismo in Lombardia, permette infatti di attraversare la Pianura Padana senza mai pedalare su strade trafficate.
La pista è circondata dalla campagna e […]

La Pista Ciclabile Paneuropea è un lungo itinerario che attraversa l’Europa da Parigi a Praga. Il percorso totale supera i 1.500 km e richiede almeno 8 giorni di tempo per completarlo.
La pista è per la mag […]

I pellegrini europei che si recavano a Roma per pregare in San Pietro percorrevano diverse vie, tra cui la famosa Via Francigena. In Piemonte tra il confine francese e la città di Torino si snodava una di queste […]

I freni a disco sono un’innovazione introdotta appena qualche anno fa, sono davvero più efficienti dei freni a pattino? La risposta è sì, ma vediamo nel dettaglio per quale motivo.

1) Funzionamento
Entrambe le t […]

L’integrazione alimentare nel ciclismo, proprio come suggerisce la parola, è un “di più” serve per integrare, ovvero colmare eventuali lacune.
La maggior parte del fabbisogno alimentare di cui il corpo necessi […]

Fare cicloturismo in una città straniera è un’esperienza davvero molto affascinante e divertente. Per spostarsi con la bici da una parte all’altra della città può essere utile conoscere le politiche locali dei mez […]

Rovereto dista pochi km dalle sponde del Lago di Garda. Si tratta di un semplice itinerario anche da percorrere in bicicletta, un’ideale gita giornaliera per chi si trova a pedalare nella zona.

Il percorso p […]

Le Fiandre sono una delle tre regioni che compongono il Belgio. Il territorio è caratterizzato da una fitta rete di piste ciclabili, ciclovie e greenways per cui è molto facile organizzare un viaggio in bici in q […]

La mountain bike è sinonimo di libertà di tanto divertimento. Può essere anche viaggio, scoperta e fuga nella natura. Ecco allora alcune delle più belle località italiane e del mondo dove pianificare la pros […]

Il territorio dell’Isola d’Elba è ideale per gli amanti della mountain bike in cerca di emozioni forti e panorami indimenticabili. Oltre ad un bike park molto ben strutturato nella zona di Capoliveri, area sud- […]

Cicloturismo in Valtellina e Valchiavenna: tra gusto, natura e semplicità
Una volta arrivata la bella stagione, le attività all’aperto diventano più semplici e molto più piacevoli. Chi viaggia in bicicletta lo sa […]

Lo stretching è un’esercizio decisamente importante anche per i ciclisti. Erroneamente, in molti sottovalutano i benefici che esso può apportare in uno sport in cui “basta far girare le gambe”. Tutti i muscoli […]

L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nella preparazione atletica di un ciclista o di un fondista. Ciò che mangiamo può infatti influenzare la performance, incidere sui risultati di una gara, ridurre il ris […]

Quando decidiamo di partire per un viaggio in bicicletta, il perfetto funzionamento del mezzo scelto è di fondamentale importanza. Se ci si assicura di partire con una bicicletta in ordine, regolata sulle nostre […]

Quando si organizza una vacanza in bicicletta in Europa, la Spagna non è certo il primo paese a cui si pensa…erroneamente però.
Sebbene infatti il ciclismo sportivo vanti una lunga tradizione e sia piuttosto con […]

Quando arriva l’estate e le temperature salgono vertiginosamente, l’allenamento si trasforma in un bagno di sudore. La prospettiva del sole cocente che batte sulla testa e sulla schiena non è così invitante e por […]

Il fiume Mur è lungo circa 450 km, nasce in Austria negli Alti Tauri ad oltre 1.800 metri slm ed attraversa il paese per 365 km quindi prosegue il suo corso in Slovenia, Croazia ed Ungheria.
Come molti altri […]

La pista ciclabile Val di Fiemme e Fassa si trova in Trentino ed è una delle più suggestive e frequentate del territorio.

La partenza dell’itinerario, lungo circa 40 km, è situato a sud del paese di Molina di F […]