Cicloturismo

VERSILIANDO Easy Bike Gravel Versilia
La 3° edizione di Versiliando si terrà Domenica 5 Maggio 2019.
Tra il mare e le colline della Versilia, intorno al Lago di Massaciuccoli.
Biciclettata facile su percorso a […]

Che tipo di manubrio è quello giusto per te?

Il manubrio deve permettere di avere una presa o un appoggio della mano naturale, non deve creare conflitto, se si spinge troppo su di esso la posizione non è quella a […]

Circa 40 km su un percorso ad anello che da Martina Franca, Puglia, ci porta ad attraversare la Riserva Statale delle Murge Orientali. Il percorso è adatto anche ai principianti del cicloturismo perché scorre p […]

Samos è una piccola isola greca situata nel Mar Egeo orientale, non lontano dalle coste della Turchia. Si ritiene che l’isola sia la patria di Epicuro, Aristarco e Pitagora.
Lunga circa 43 km e larga 13 km, Sa […]

Giovedì 18 Maggio non perdere l’occasione di pedalare sulla A1 Panoramica per aiutare Amatrice, Foligno e Macerata.

Raduno/Accredito dei ciclisti alle ore 8:00 nel piazzale Campo Sportivo Barberino ( con […]

La Ostsee-Radweg, ovvero la Pista Ciclabile del Mar Baltico si snoda lungo la costa settentrionale della Germania attraversando tutto il paese. La ciclabile inizia infatti al confine tra Germania e Danimarca e […]

Il colesterolo è una molecola importantissima per la regolare attività cellulare ed il nostro corpo, il fegato, ne produce autonomamente la quantità necessaria. Quindi il colesterolo che introduciamo con il ci […]

Considerata come una delle più belle valli alpine, la Val Canali è compresa tra i 1.000 ed i 2.900 metri di quota, sulle Dolomiti. Il suo territorio può essere facilmente visitato in bicicletta grazie a piste ci […]

L’allenamento di un ciclista, anche se finalizzato al semplice mantenimento di una buona forma fisica, dovrebbe essere sempre monitorato in maniera intelligente.
Ovvero programmato per massimizzare i v […]

Se vogliamo mantenerci n forma o perdere peso con la bicicletta, l’attività sui pedali deve essere sempre supportata da una dieta sana povera di grassi.
Vediamo qualche consiglio per ridurre le quantità di gra […]

Le Tre Cime di Lavaredo sono le più famose delle Dolomiti. Imponenti e compatte, colpiscono immediatamente l’occhio di artisti e pensatori per le armoniose forme e la suggestiva posizione.
Partendo da Do […]

Il Lago di Costanza, o Bodensee, si trova nel cuore dell’Europa nel punto d’incontro di ben tre stati: Germania a nord, Svizzera a Sud ed Austria ad Est. E’ uno dei laghi più grandi del continente europeo, ma è c […]

DYNAMO TEAM CHALLENGE 27/28 MAGGIO 2017
Dynamo Team Challenge è un’iniziativa benefica nata per raccogliere fondi per Dynamo Camp, il primo Camp di terapia ricreativa in Italia.
Quest’anno non puoi proprio ma […]

Nella Campania interna, tra Benevento e Casalbore, si trova un facile percorso ciclabile tra i più belli della regione.
L’itinerario proposto è lungo circa 70 km e presenta un dislivello di 600 m. Si pedala su […]

Il nastro manubrio è una componente sia estetica che funzionale della bici. Il suo compito primario è infatti quello di permettere una presa salda ed ammortizzare le vibrazioni della strada che si ripercuotono s […]

Premesso che allestire una bici per partire in viaggio è un’operazione molto personale che richiede anche tempo e qualche prova prima di arrivare alla soluzione perfetta, di seguito vi proponiamo alcuni co […]

NOVA EROICA
I percorsi
Nova Eroica è un evento con elementi competitivi, ma aperto a tutti i ciclisti su strada, con attenzione anche ai giovani e giovanissimi. In particolare il percorso non competitivo da 27 […]

La Kyll-Radweg, ovvero la Pista Ciclabile del Fiume Kyll, è un semplice itinerario di circa 130 km che corre non lontano dal confine con Belgio e Lussemburgo nella Germania centro-orientale.
La pista collega le […]

La zona dell’Alto Garda che si estende tra i comuni di Arco, Riva del Garda, Nago Torbole e Dro è nota come “Busa”, ovvero “buca” in dialetto trentino. In realtà si tratta di un’area pianeggiante, ad eccezione del […]

Alimentarsi correttamente durante un viaggio in bicicletta è fondamentale per gestire al meglio le proprie forze. Un’alimentazione di qualità, sufficientemente abbondante e ricca è un prezioso alleato del cicl […]