Cicloturismo

Da La Villa (BZ) a Corvara (BZ), edizione 2017 della Maratona delle Dolomiti
Pochi giorni alla 31° edizione della Maratona delle Dolomiti (Maratona dies Dolomites), la maggiore granfondo del suo genere in I […]

La zona di Rovereto, la Vallagarina a nord del Lago di Garda, era un territorio di confine tra Italia e Impero Austro-Ungarico dove, nella Prima Guerra Mondiale, si sono combattute aspre battaglie.
Alcune delle […]

Nel 2017 a Trento, nel capoluogo trentino, si svolgerà la 12esima edizione de La Leggendaria Charly Gaul. Le date da segnare in rosso sul calendario sono quelle del fine settimana che va dal 7 al 9 luglio.

La […]

La Valsugana è un vero paradiso per i cicloturisti, già molto conosciuto e frequentato grazie alla presenza di numerosi itinerari tra cui la famosa Pista Ciclabile.
A breve distanza da questa si trova poi la V […]

Il Canale di Pirro, o meglio delle Pile, si trova in Puglia. E’ un’ampia depressione carsica lunga circa 12 km e larga tra i 500 ed i 1.500 metri. Il canale è compreso all’interno dei territori comunali di Putigl […]

Le Isole Canarie si prestano perfettamente al cicloturismo per due motivi:

le distanze minime
la grande varietà di paesaggi

Non a caso queste isole sono spesso scelte anche dai team professionisti per […]

Fare cicloturismo con i bambini è possibile? Certo prendendo i giusti accorgimenti.
I percorsi migliori per le famiglie sono quelli che scorrono prevalentemente su pista ciclabile separata dal traffico […]

Nelle campagne tra Bergamo ed il Lago d’Iseo si trova un percorso ciclabile ideale per esplorare la Val Seriana e la Val Cavallina attraverso il Passo del Colle del Gallo.

Lungo circa 94 km, è da affrontare in […]

Abbandonare il letto alle prime ore del mattino è un’azione complicata per molti, ma che apporta diversi benefit al nostro corpo. Alzarsi presto e mettersi in movimento ci permette di fare il pieno di energie se […]

Per evitare la formazione dell’acido lattico nei muscoli è importante non tralasciare fasi dell’allenamento quali riscaldamento, stretching e recupero.
Un aiuto concreto in tal senso arriva anche dall […]

La Riviera dei Fiori tra San Lorenzo al Mare e Sanremo è dotata di una pista ciclabile di recente costruzione, ricavata dal percorso dell’ex-ferrovia litoranea.

Si tratta di una pista a doppio senso di marcia co […]

La Pista Ciclabile dell’Alta Val di Non è uno splendido percorso ad anello di circa 25 km che collega i paesi di Malgolo, Romeno, Salter, Cavareno, Sarnonico, Ronzone, Malosco e Fondo.
La pista scorre per lo pi […]

Véloscénie è un percorso ben organizzato ed alla portata di tutti che, partendo da Parigi, permette di raggiungere le spiagge affacciate sul canale della Manica ed in particolare la suggestiva isola di Mont Sa […]

Il territorio di Faenza, per la sua conformazione, si dimostra particolarmente adatto al cicloturismo. La città si trova lungo la Via Emilia a circa metà strada tra Bologna ed il mare. Tutt’attorno si estende una […]

La catena della bicicletta è uno dei componenti più soggetti a usura e quello che va sostituito più spesso. Quando è necessario acquistare una nuova catena, la cosa migliore è comprarne una con le stesse cara […]

Un ciclocomputer moderno è in grado di fonire dati interessanti sulle proprie performance in bici e non solo quindi si adattano sia a chi pratica ciclismo a livello agonistico che al semplice amatore. Possono ri […]

Una delle regioni più bike friendly d’Italia è il Trentino, una zona ricca di bike park, percorsi per la bici e per la mountain bike e tanti servizi dedicati ai cicloturisti.
Il percorso proposto è adatto alle […]

La regione Veneto propone diversi itinerari per i cicloturismo, uno dei più suggestivi è la Pista Ciclabile Treviso-Ostiglia. Lunga circa 118 km, questa ciclovia corre parallela alla ferrovia che fino al 1944 p […]

Lo zucchero fornisce energia ma nessuno dei minerali essenziali di cui il corpo ha bisogno. Se consumato in quantità eccessive può diventare molto dannoso per l’organismo.
L’organizzazione mondiale della sanit […]

Quanti ciclisti si allenano per potersi sedere a tavola senza sensi di colpa? Molti si sentono autorizzati a mangiare più del dovuto perché hanno fatto attività fisica, ma abbuffarsi appena scesi dalla bici non è […]