Perché soffriamo senza bici?
L’improvviso cambiamento e la riduzione delle nostre libertà che ci sono state imposte dal nostro governo giocano un ruolo fondamentale. In aggiunta mettiamo anche lo stress e le paura che tutti in questo momento difficile stanno vivendo. Ma c’è una spiegazione neurochimica, la causa è la riduzione in maniera significativa della produzione di endorfine dovuta allo stop improvviso dell’attività fisica quotidiana. Le endorfine sono delle sostanze prodotte dal nostro cervello, dotate di una potente attività analgesica ed eccitante. La loro azione è simile alla morfina e ad altre sostanze. Le endorfine hanno dunque la capacità di regalarci piacere, gratificazione e felicità aiutandoci a sopportare meglio lo stress. L’attività fisica quotidiana stimola il nostro corpo nella produzione di endorfine “avete presente la sensazione di gioia che vi assale al termine di ogni allenamento”. Le endorfine posso provocare anche una certa dipendenza, ecco perché tutti soffrono così tanto senza bici.
