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L’attività aerobica può combattere il Covid-19?
Alcuni studi scientifici dimostrano che fare almeno 50 minuti ogni giorno di attività aerobica come la bicicletta può produrre dei risultati molto positivi sulla nostra salute, uno nei benefici più importanti è il rinforzo del nostro sistema immunitario, che ci può aiutare a combattere il COVID-19. Anche l’organizzazione mondiale della sanitaria consigli di svolgere almeno 30 minuti ogni giorno di attività fisica per prevenire il Covid-19.
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