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L’attività aerobica potenzia il nostro sistema immunitario.

Numerosi  studi  scientifici   hanno  dimostrato  che le persone  che  fanno  in bicicletta  ogni giorno hanno un sistema  immunitario molto forte  in grado  di rispondere  in maniera  significativa  agli agenti  patogei  come i virus. Durante  l’attività  sportiva in bicicletta,  il nostro corpo aumenta  la produzione  di globuli  bianchi garantendo così di avere  un sistema  immunitario  molto efficace per sconfiggere ogni tipo di virus. Secondo  gli studi  scientifici  per ottenere  questi risultati  si dovrebbe  svolgere  almeno  300 minuti di bicicletta  alla settimana.

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