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La bicicletta combatte l’invecchiamento.


La principale causa del invecchiamento muscolare e un drastico calo dell’ormone testosterone nel sangue. Secondo gli studiosi scientifici pubblicati da European Working Group on Sarcopenia in Older People, sono tutti concordi nel dire che l’attività fisica giornaliera può diminuire l’invecchiamento dei muscoli. Secondo le statistiche della medicina mondiale evidenziano che il livello della decadenza muscolare, nelle persone sedentario di 50 anni è stato valutato una perdita di forza di circa 10 %, a 70 una perdita di forza del 70 %. Quindi il miglior modo per rallentare il progressivo invecchiamento muscolare e fare attività fisica come la bicicletta, circa 45 minuti tutti i giorni.

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